10 effets bénéfiques de la bière

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Vous vous sentez coupable de boire une petite bière ou deux ? Plus besoin de l’être. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, boire de temps en temps une bière est en fait très bon. La science a montré que la bière est à l’origine de certains effets bénéfiques surprenant sur votre santé.

Et rappelez-vous, nous parlons de boire de façon modérée, pas plus d’une bière par jour et encore il faudrait mieux se limiter à seulement une tous les deux ou trois jours. Voici maintenant les fameux effets dont nous vous parlons.

Réduire le risque de maladie cardiaque

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Une étude incluant 200 000 sujets en Italie a prouvé que des gens qui boivent une pinte de bière par jour ont diminué de 31% leurs chances de contracter une maladie cardiaque. Cela semble venir de l’anti-oxydant naturel qui se trouve dans la bière, le phénol.

Cela étant, l’étude montre aussi que ceux qui boivent plus d’une bière par jour augmentent le risque de maladie cardiaque. La médecine à petite dose.

L’abus d’alcool est dangereux pour la san


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