3 légumes qui vous rassasieront autant que des pâtes

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Le panais contient une fibre appelée “amidon résistant” permettant de ne pas avoir faim très longtemps. Pour le cuire sans trop de graisses il faut le cuire au four, choisissez la cuisson avec du yaourt grec et des herbes fraîches pour l’assaisonner.


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