Bien-êtreFormeNutrition 8 aliments pour un meilleur sommeil 11 juillet 2016 6604 Partager sur Facebook Tweeter sur twitter Les bananes Les bananes, comme les amandes, sont riches en vitamines B et potassium, ce qui en fait un des chouchou du chef cuisinier pour « combattre les insomnies ». PRECEDENT3 sur 10SUIVANT