Les 15 meilleurs aliments pour nettoyer vos poumons

10527

Les aliments contenant du caroténoïde

Les aliments avec du caroténoïde comme les tomates, les carottes et les abricots contiennent un type d’antioxydant particulier qui est transformé en vitamine A lorsqu’il est consommé. Ils sont donc très efficaces contre l’asthme.