Le kiwi vous aide à digérer
Le kiwi cru contient de l’actinidine, une enzyme dissolvant les protéines qui aide à digérer un repas, comme la papaïne dans la papaye ou la bromélaïne dans l’ananas. Les kiwis sont une bonne source de fibres. Elles préviennent la constipation et d’autres problèmes intestinaux.
