Une peau pâle
A quel point votre peau est-elle blanche? Si votre peau est plus blanche que d’habitude, vous avez certainement un manque de cellules rouges. Il est probable qu’une réduction de votre pression sanguine vous a rendu pâle. Les pigments de votre peau sont un signe supplémentaire de votre état de santé.
Revoyez votre menu et variez vos plats. Vos plats doivent être nutritionellement équilibrés et sains. Si vous ne savez pas quoi changer, consultez un professionnel de santé. La bonne quantité de minéraux et vitamines changera la situation rapidement. Préférez la nourriture vous donnant un apport de protéines suffisant, de matières grasses et de glucides.
