L’envie irrépressible de manger
Ils semblent que tous le monde est des « petits creux » de nos jours. Il y a des leviers émotionnels derrière cela. Physiquement cela s’explique par un simple cercle vicieux, la faim irrépressible vient d’une abondance et d’une concentration de nourriture qui stimule artificiellement la dopamine (le neurotransmetteur du plaisir) qui joue un rôle dans l’addiction à la nourriture.
Donc, vous vous « sentez bien » et naturellement vous voulez encore plus de nourriture qui vous fait vous sentir bien. Les petits creux et l’envie de manger en permanence est un mal contre lequel il faut absolument lutter pour vous désintoxiquer.
