Lavande
La lavande est l’un des remèdes naturels les plus communs utilisé par l’homme, et pour de nombreuses choses. Utilisée comme fragrance pour des savons, des sachets parfumés et des shampoings, c’est aussi un détergeant efficace : mais ses capacités ne s’arrêtent pas là. La lavande peut en réalité aider à soigner l’insomnie et l’anxiété. Les chercheurs soutiennent qu’inhaler l’odeur d’un plant de lavande peut entraîner des effets relaxants et sédatifs.
