Buvez du thé après chaque repas
Le thé vert est célèbre pour ses propriétés antioxydantes et a été cité comme une aide à la perte de poids dans de nombreuses études scientifiques. Juste après un repas lourd, faites un thé vert pour remettre votre métabolisme dans le mode « combustion des graisses ». Même si le thé n’est pas un remède, il peut vous aider à brûler un peu de matière grasse après votre repas.
