Top 10 des fruits pour brûler les matières grasses

7131

3. Le guarana

Ce fruit appartient à la famille Sapindacées, tout comme les érables. La plante grimpante d’où provient le guarana est originaire de l’Amazonie brésilienne. Ce fruit possède une quantité incroyable de caféine et est donc un excellent stimulant. Cette qualité joue également un rôle central dans l’augmentation de la motilité des intestins et, ainsi, dans la réduction de votre poids. Parmi ses autres avantages, nous pouvons citer une mémoire améliorée et des sautes d’humeur réduites.