{"id":1336,"date":"2017-08-25T15:35:43","date_gmt":"2017-08-25T13:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalissime.com\/?p=1336"},"modified":"2017-10-03T18:39:52","modified_gmt":"2017-10-03T16:39:52","slug":"3-legumes-rassasieront-autant-pates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalissime.com\/3-legumes-rassasieront-autant-pates\/","title":{"rendered":"3 l\u00e9gumes qui vous rassasieront autant que des p\u00e2tes"},"content":{"rendered":"

Saviez-vous que certains l\u00e9gumes peuvent autant vous caler qu\u2019un plat de p\u00e2tes ? D\u00e9couvrez ou red\u00e9couvrez des l\u00e9gumes d\u00e9licieux \u00e0 incorporer dans le cadre d’une alimentation saine. Et pour cela ce sont les artichauts, les panais, et les betteraves<\/strong> qui sont les grands vainqueurs.<\/p>\n

Selon les nutritionnistes, les fibres seraient la cl\u00e9 du sentiment de sati\u00e9t\u00e9. Or, un artichaut en contient plus de 10 grammes soit le double des brocolis. Variez leurs modes de cuisson pour les savourer. Vous trouverez de nombreuses recettes que vous pourrez trouver sur internet, comme par exemple ce compte Instagram d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la consommation saine de l’artichaut!<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n

Artichokes have the ability to boost production of the digestive bile & to detox the body. This is why Europe & many other countries are cooking them now after rich Easter meals to nourish the digestive tract & restore proper gut health. ????? #artichoke #artichokes #antioxidants #rjmazza_artichokes<\/a><\/p>\n

A post shared by R & J Mazza Pty Ltd (@rjmazza_artichokes) on