{"id":246,"date":"2016-08-05T19:26:15","date_gmt":"2016-08-05T17:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalissime.com\/?p=246"},"modified":"2016-09-28T19:00:15","modified_gmt":"2016-09-28T17:00:15","slug":"6-aliments-meilleure-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalissime.com\/6-aliments-meilleure-peau\/","title":{"rendered":"6 aliments pour une meilleure peau"},"content":{"rendered":"<p>Il est toujours important de prendre soin de sa peau. L&rsquo;alimentation est un aspect essentiel pour garder une belle peau. Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 des aliments\u00a0revigorants, nettoyants et l\u00e9g\u00e8rement rajeunissants pour en prendre soin.<\/p>\n<p>En plus de cela, les aliments suivant ralentissent le vieillissement pas seulement de la peau mais de toutes les cellules et de certains organes vitaux de votre corps.<\/p>\n<p>Vous verrez qu&rsquo;il faut mettre l&#8217;emphase sur la r\u00e9gularit\u00e9 de la consommation de ces produits. Alors, suivez bien les conseils que vous allez lire et surtout faites-le de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<h3>L&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-249\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Olive-Oil-US-department-of-agriculture-e1421941275676.jpg\" alt=\"Olive-Oil-US-department-of-agriculture-e1421941275676\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Olive-Oil-US-department-of-agriculture-e1421941275676.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Olive-Oil-US-department-of-agriculture-e1421941275676-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>L&rsquo;huile d&rsquo;olive est un parfait anti-oxydant qui a\u00a0la particularit\u00e9 d&rsquo;\u00eatre ambivalent. Utilisable pour vos repas comme en produit de beaut\u00e9, cette huile plus que mill\u00e9naire \u00e9tait utilis\u00e9e, et l&rsquo;est toujours, en m\u00e9diterran\u00e9e comme huile pour le corps ou bien pour les cheveux au m\u00eame titre que l&rsquo;huile d&rsquo;argan pour renforcer et faire briller vos cheveux.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<h3>Le chocolat noir<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-247\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Chocolate-Jovan-J-e1421951239744.jpg\" alt=\"Chocolate-Jovan-J-e1421951239744\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Chocolate-Jovan-J-e1421951239744.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Chocolate-Jovan-J-e1421951239744-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>En mangeant du chocolat noir de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re et non abusive, vous pr\u00e9serverez la jeunesse de votre peau en tonifiant les cellules. Le chocolat est riche en flavono\u00efde, une substance qui s&rsquo;est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e efficace pour prot\u00e9ger la peau des pires radiation UV du soleil tout en laissant filtrer les bons rayons. Et en plus de cela, le chocolat agit comme protecteur de votre cerveau pour ce qui est des d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescences m\u00e9morielles.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<h3>Les hu\u00eetres<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Oysters-Alpha-e1421951571857.jpg\" alt=\"Oysters-Alpha-e1421951571857\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Oysters-Alpha-e1421951571857.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Oysters-Alpha-e1421951571857-300x225.jpg 300w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Oysters-Alpha-e1421951571857-80x60.jpg 80w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Oysters-Alpha-e1421951571857-265x198.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Les hu\u00eetres sont riches en nutriments qui vont vous aider \u00e0 garder une peau jeune tr\u00e8s longtemps. Riche en zinc et en vitamine A, l&rsquo;hu\u00eetre \u00e9claircira votre peau et l&rsquo;adoucira.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<h3>Le kiwi<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-248\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kiwi-D-Sharon-Pruitt-e1421951792910.jpg\" alt=\"Kiwi-D-Sharon-Pruitt-e1421951792910\" width=\"500\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kiwi-D-Sharon-Pruitt-e1421951792910.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kiwi-D-Sharon-Pruitt-e1421951792910-300x215.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Le kiwi est un autre puissant anti-oxydant, en plus de cela il est riche en vitamine C qui ralentit\u00a0le\u00a0vieillissement de la peau.<\/p>\n<p>Le journal am\u00e9ricain de la sant\u00e9 et de l&rsquo;alimentation pr\u00e9conise\u00a0une consommation quotidienne de kiwi pour aider votre ADN \u00e0 se r\u00e9parer et vos cellules \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<h3>La citrouille<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-251\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Pumpkins-Kare-Hvlid-e1421952002609.jpg\" alt=\"Pumpkins-Kare-Hvlid-e1421952002609\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Pumpkins-Kare-Hvlid-e1421952002609.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Pumpkins-Kare-Hvlid-e1421952002609-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>La citrouille contient un peu tout ce qui vous aide \u00e0 avoir une bonne sant\u00e9 et une plus belle peau. De la beta-carot\u00e8ne, de la vitamine A, E et C, bref tout ce qui contribue \u00e0 ralentir le processus de vieillissement de votre corps et en plus retarde l&rsquo;apparition de rides.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<h3>Le vin rouge<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-252\" src=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Red-wine-Matthew-Rogers-e1421952248591.jpg\" alt=\"Red-wine-Matthew-Rogers-e1421952248591\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Red-wine-Matthew-Rogers-e1421952248591.jpg 500w, https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Red-wine-Matthew-Rogers-e1421952248591-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>On en arrive \u00e0 mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Le resveratrol contenu en grand nombre dans le raisin aide \u00e0 ralentir le vieillissement de la peau et de tout votre corps. Bien s\u00fbr, il n&rsquo;est pas question de prendre un bain de vin rouge ni m\u00eame d&rsquo;en abuser, un verre par jour suffit \u00e0 entretenir votre m\u00e9tabolisme.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--nextpage--><\/p>\n<p class=\"p1\">\n<div id=\"taboola-endslate-gallery-thumbnails\"><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\">\n  window._taboola = window._taboola || [];\n  _taboola.push({\n    mode: 'thumbnails-e',\n    container: 'taboola-endslate-gallery-thumbnails',\n    placement: 'Endslate Gallery Thumbnails',\n    target_type: 'mix'\n  });\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est toujours important de prendre soin de sa peau. L&rsquo;alimentation est un aspect essentiel pour garder une belle peau. Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 des aliments\u00a0revigorants, nettoyants et l\u00e9g\u00e8rement rajeunissants pour en prendre soin. 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