{"id":363,"date":"2016-10-13T08:34:46","date_gmt":"2016-10-13T06:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalissime.com\/?p=363"},"modified":"2016-11-04T17:49:58","modified_gmt":"2016-11-04T16:49:58","slug":"10-effets-benefiques-biere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalissime.com\/10-effets-benefiques-biere\/","title":{"rendered":"10 effets b\u00e9n\u00e9fiques de la bi\u00e8re"},"content":{"rendered":"

Vous vous sentez coupable de boire une petite bi\u00e8re ou deux\u00a0? Plus besoin de l’\u00eatre. Contrairement \u00e0 ce que l’on pourrait croire, boire de temps en temps une bi\u00e8re est en fait tr\u00e8s bon. La science a montr\u00e9 que la bi\u00e8re est \u00e0 l’origine de certains effets b\u00e9n\u00e9fiques\u00a0surprenant sur votre sant\u00e9.<\/p>\n

Et rappelez-vous, nous parlons de boire de fa\u00e7on mod\u00e9r\u00e9e, pas plus d’une bi\u00e8re par jour et encore il faudrait mieux se limiter \u00e0 seulement une tous les deux ou trois jours. Voici maintenant les fameux effets dont nous vous parlons.<\/p>\n

R\u00e9duire le risque de maladie cardiaque<\/h3>\n

\"maladie-cardiaque-biere\"<\/p>\n

Une \u00e9tude incluant 200 000 sujets en Italie a prouv\u00e9 que des gens qui boivent une pinte de bi\u00e8re par jour ont diminu\u00e9\u00a0de 31% leurs chances de contracter une maladie cardiaque. Cela semble venir de l’anti-oxydant naturel qui se trouve dans la bi\u00e8re, le ph\u00e9nol.<\/p>\n

Cela \u00e9tant, l’\u00e9tude montre aussi que ceux qui boivent plus d’une bi\u00e8re par jour augmentent le risque de maladie cardiaque. La m\u00e9decine \u00e0 petite dose.<\/p>\n

L’abus d’alcool est dangereux pour la san<\/i>t\u00e9<\/i><\/p>\n

<\/p>\n

Se prot\u00e9ger d’Alzheimer<\/h3>\n

\"alzheimer-biere\"<\/p>\n

Certainement un des b\u00e9n\u00e9fices les plus surprenants que peut avoir la bi\u00e8re sur votre organisme. Des chercheurs de Chicago ont \u00e9tudi\u00e9 plusieurs r\u00e9sultats de maintes \u00e9tudes pour en arriver \u00e0 la conclusion que les buveurs de bi\u00e8re ont 23% moins de chances de d\u00e9velopper Alzheimer ou toutes autres formes de d\u00e9mences ou d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescences cognitives.<\/p>\n

<\/p>\n

Baisser le risque de diab\u00e8te<\/h3>\n

\"diabete-biere\"<\/p>\n

D’apr\u00e8s une \u00e9tude d’Harvard r\u00e9alis\u00e9e en 2011 sur pr\u00e8s de 38000 personnes d’\u00e2ge moyen, ceux qui boivent une bi\u00e8re par jour baisse de 25% leurs chances de d\u00e9velopper un diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n

L’alcool pr\u00e9sent dans la bi\u00e8re augmente la sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline ce qui aide \u00e0 vous pr\u00e9munir du diab\u00e8te.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c9viter les\u00a0caillots urinaires<\/h3>\n

\"Man<\/p>\n

 <\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en Finlande a \u00e9tabli qu’une consommation quotidienne de bi\u00e8re r\u00e9duit le risque d’avoir un caillot urinaire de 40%. Cela viendrait du fait que la bi\u00e8re se compose \u00e0 93% d’eau ce qui permet une bonne r\u00e9gulation et utilisation des reins.<\/p>\n

<\/p>\n

Minimiser les risques de cancers<\/h3>\n

\"cancer-biere\"<\/p>\n

La bi\u00e8re contient un important anti-oxydant, le xanthohumol. Le xanthohumol est connu pour \u00eatre un puissant anti-cancer ce qui r\u00e9duit la production des enzymes qui causent les cancers. Boire de la bi\u00e8re produit certaines r\u00e9actions chimiques qui permettent de se renforcer contre certains types de cancer notamment celui de la prostate chez les hommes.<\/p>\n

<\/p>\n

R\u00e9duire le taux de cholest\u00e9rol<\/h3>\n

\"cholesterol-biere\"<\/p>\n

Boire de la bi\u00e8re de fa\u00e7on mod\u00e9r\u00e9e permet de maintenir son niveau de cholest\u00e9rol assez bas ou bien de le r\u00e9duire quand il est trop haut. Son riche taux de fibre soluble permet donc de baisser le cholest\u00e9rol mauvais pour la sant\u00e9.<\/p>\n

<\/p>\n

Ma\u00eetriser sa\u00a0pression sanguine<\/h3>\n

\"sang-biere\"<\/p>\n

Cela permet de ma\u00eetriser sa pression sanguine. C’est tout du moins ce que d\u00e9clare une \u00e9tude d’Harvard sur des femmes d’\u00e2ges compris entre 25 et 40 ans qui boivent de la bi\u00e8re de fa\u00e7on mod\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n

<\/p>\n

Un effet b\u00e9n\u00e9fique de la bi\u00e8re : renforcer ses\u00a0os<\/h3>\n

\"os_biere\"<\/p>\n

La bi\u00e8re contient de la silicone, un \u00e9l\u00e9ment qui permet d’avoir des os en bonne sant\u00e9. Une \u00e9tude conduite en 2009 \u00e9tablie que les personnes qui boivent de la bi\u00e8re une fois par jour ont une densit\u00e9 osseuse plus \u00e9lev\u00e9e que ceux qui n’en boivent pas.<\/p>\n

<\/p>\n

Eviter la production de pellicules<\/h3>\n

\"pellicule-biere\"<\/p>\n

Un aspect int\u00e9ressant pour ceux qui prennent soin de leurs cheveux, la bi\u00e8re est consid\u00e9r\u00e9e comme un des meilleurs traitements naturels contre les pellicules. C’est apparemment due \u00e0 son haut taux en vitamine B.<\/p>\n

<\/p>\n

R\u00e9duire\u00a0les attaques cardiaques<\/h3>\n

\"obamabiere\"<\/p>\n

Les maladies cardiaques sont r\u00e9duites\u00a0donc in\u00e9vitablement,\u00a0cela r\u00e9duit les risques de faire une attaque cardiaque. Ayant un effet sur le sang, la bi\u00e8re\u00a0permet de r\u00e9duire les risques d’attaque du fait d’une meilleure fluidit\u00e9 du sang.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous vous sentez coupable de boire une petite bi\u00e8re ou deux\u00a0? Plus besoin de l’\u00eatre. Contrairement \u00e0 ce que l’on pourrait croire, boire de temps en temps une bi\u00e8re est en fait tr\u00e8s bon. La science a montr\u00e9 que la bi\u00e8re est \u00e0 l’origine de certains effets b\u00e9n\u00e9fiques\u00a0surprenant sur votre sant\u00e9. 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