![\"blanchir](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084491_6984507532_2249b0f525_z-e1427633968393.jpg\")
<\/p>\nAvoir de belles dents pr\u00e9sente de nombreux avantages, \u00e7a ne fait aucun doute.\u00a0Les dents blanches peuvent vous aider \u00e0 vous donner confiance en vous, \u00e0 faire une bonne premi\u00e8re impression et \u00e0 am\u00e9liorer votre image de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale. Malgr\u00e9 tout, il est estim\u00e9 que 18 pour cent de la population tentent de cacher leurs dents. Bien que les raisons varient, c’est g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 cause de dents t\u00e2ch\u00e9es, jaunes, qui ne blanchissent pas et ce peu importe le brossage. Personne ne devrait avoir \u00e0 cacher ses dents pour cette raison. Et tandis qu’il existe de nombreuses proc\u00e9dures cosm\u00e9tiques qui peuvent vous aider \u00e0 rendre vos dents plus blanches, vous pouvez \u00e9galement prendre les choses en main depuis chez vous. Voici 9 astuces simples et naturelles pour blanchir ses\u00a0dents.<\/p>\n
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Il s’agit d’une m\u00e9thode de blanchiment des dents qui a \u00e9t\u00e9 rendue populaire par la c\u00e9l\u00e8bre actrice Catherine Zeta Jones. Elle \u00e9crase quatre ou cinq fraises puis frotte la mixture sur ses dents. Le contenu acide du fruit est suppos\u00e9 d\u00e9truire les t\u00e2ches d’aliments et de boissons. Apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 cette m\u00e9thode, il est toutefois important de bien rincer.<\/p>\n\n
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Vous brosser les dents avec du vinaigre de cidre est une autre astuce prouv\u00e9e pour blanchir les dents, bien que ceux qui l’administrent disent qu’il faut compter environ un mois de brossage r\u00e9gulier avec le liquide pour remarquer une r\u00e9elle diff\u00e9rence. Cette astuce fonctionne particuli\u00e8rement pour enlever par exemple les t\u00e2ches de caf\u00e9 et de nicotine sur les dents. Une chose \u00e0 noter est qu’il s’agit d’un acide, il vous faut donc soit brosser minutieusement vos dents avec un dentifrice habituel ou effectuer un bain de bouche apr\u00e8s l’utilisation du vinaigre de cidre. Si de l’acide reste dans votre bouche, il pourrait finir par ab\u00eemer l’\u00e9mail de vos dents.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084492_coconut-oil-meal-makeover-mums-e1427634451241.jpg\")
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Bien qu’il s’agisse de l’une des derni\u00e8res d\u00e9couvertes en termes de blanchissement naturel des dents, de nombreuses personnes ne jurent que par les bains de bouche \u00e0 l’huile de coco. La meilleure fa\u00e7on de l’utiliser dans ce but est d’en mettre une cuill\u00e8re enti\u00e8re dans votre bouche et de la faire rouler comme un bain de bouche, en ajouter quelques gouttes \u00e0 votre brosse \u00e0 dents et brosser vos dents avec, ou la\u00a0tapoter avec un gant de toilette et l’appliquer ainsi sur les dents.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084544_cheese-eila-kuivalainen-e1427635072751.jpg\")
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Manger du fromage peut \u00e9galement aider \u00e0 avoir un sourire resplendissant. En effet, le fromage contient la prot\u00e9ine de lait appel\u00e9e \u00ab\u00a0cas\u00e9ine\u00a0\u00bb, qui aide \u00e0 rendre l’\u00e9mail plus fort. En mangeant du fromage, vous aidez essentiellement votre \u00e9mail dentaire \u00e0 rester en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084516_vegetables-martin-cathrae-e1427635235796.jpg\")
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Eh oui, le simple fait de manger des l\u00e9gumes croquants, comme du c\u00e9leri ou des carottes (ainsi que des fruits comme des pommes et des poires) peut vous permettre de\u00a0rendre vos dents plus blanches. Comment ? Parce que ces l\u00e9gumes sont abrasifs et peuvent aider \u00e0 enlever les t\u00e2ches \u00e0 la surface des dents. Ils aident \u00e9galement \u00e0 produire de la salive, qui permet \u00e9galement de minimiser les t\u00e2ches.<\/p>\n\n
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![\"blanchir](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084538_baking-soda-willis-lam-e1427635406412.jpg\")
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En ce qui concerne un blanchiment des dents naturel, il s’agit d’une astuce prouv\u00e9e et efficace. M\u00e9langez simplement d’infimes quantit\u00e9s de bicarbonate de soude\u00a0et de peroxyde d’hydrog\u00e8ne en une p\u00e2te et utilisez-la pour vous brosser les dents. Le peroxyde d’hydrog\u00e8ne tue les germes et garde la bouche saine, tandis que le bicarbonate de soude\u00a0sert \u00e0 r\u00e9curer les t\u00e2ches des dents.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084495_toothbrush-begemot_dn-e1427635669635.jpg\")
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La plupart des gens change leur brosse \u00e0 dents quand ils en r\u00e9cup\u00e8rent une autre chez leur dentiste lors de leur visite\u00a0tous les six mois. C’est une erreur : les brosses \u00e0 dents doivent \u00eatre remplac\u00e9es au moins tous les trois mois. Pourquoi ? Parce que c’est g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 ce moment que les poils se plient et s’usent. Une fois que cela arrive, vos dents ne sont plus nettoy\u00e9es comme il le faudrait.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084521_woman-brushing-her-teeth-e1427636080970.jpg\")
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Bien que cela puisse \u00eatre un peu aga\u00e7ant, l’une des meilleures fa\u00e7ons de vous assurer que vos dents restent blanches, c’est de les brosser apr\u00e8s chaque repas. Les boissons comme le caf\u00e9, le th\u00e9 et le vin rouge peuvent t\u00e2cher les dents, et les aliments riches en sucre peuvent aussi endommager leur apparence, mais un brossage r\u00e9gulier peut permettre de contrebalancer certains de ces probl\u00e8mes.<\/p>\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/vitalissime.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1475084493_activated-charcoal-e1427636345994.jpg\")
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Le charbon actif est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 pour absorber les toxines qui ont \u00e9t\u00e9 ing\u00e9r\u00e9es par le corps ; mais il permet \u00e9galement d’enlever les toxines dans la bouche et de vous d\u00e9barrasser des t\u00e2ches. Bien que cette astuce puisse sembler un peu \u00e9trange, et bien qu’elle rendra sans l’ombre d’un doute votre bouche noire tant que vous ne l’avez pas rinc\u00e9e, brosser vos dents avec du charbon actif offre des r\u00e9sultats tr\u00e8s satisfaisants.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avoir de belles dents pr\u00e9sente de nombreux avantages, \u00e7a ne fait aucun doute.\u00a0Les dents blanches peuvent vous aider \u00e0 vous donner confiance en vous, \u00e0 faire une bonne premi\u00e8re impression et \u00e0 am\u00e9liorer votre image de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale. Malgr\u00e9 tout, il est estim\u00e9 que 18 pour cent de la population tentent de cacher leurs dents. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":715,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,59],"tags":[61],"yoast_head":"\n