{"id":753,"date":"2017-02-24T08:42:30","date_gmt":"2017-02-24T07:42:30","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalissime.com\/?p=753"},"modified":"2017-02-23T22:50:49","modified_gmt":"2017-02-23T21:50:49","slug":"10-stars-vivent-vie-incroyablement-saine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalissime.com\/10-stars-vivent-vie-incroyablement-saine\/","title":{"rendered":"10 stars qui vivent une vie incroyablement saine"},"content":{"rendered":"

Jake Gyllenhaal<\/h3>\n

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Jake Gyllenhall, 34 ans, aime courir\u00a0pieds nus et il s’est donn\u00e9 pour objectif de finir un marathon. Cuisinier enthousiaste, il dit qu’il appr\u00e9cie la cuisine \u00ab\u00a0healthy\u00a0\u00bb et qu’il fait en sorte d’inclure une grande quantit\u00e9 d’aliments frais dans son alimentation quotidienne. Jake met un point d’honneur \u00e0 faire ses courses dans les march\u00e9s fermiers locaux. Il poss\u00e8de m\u00eame\u00a0son propre potager chez lui. Il a \u00e9t\u00e9 reconnu par le magazine\u00a0People<\/em> comme \u00e9tant dans le top 50 des personnes les plus belles en 2006, et l’un des c\u00e9libataires les plus sexy dans le m\u00eame magazine, la m\u00eame ann\u00e9e. En 2012, il a \u00e9t\u00e9 class\u00e9 6\u00e8me dans la liste de\u00a0Shalom Life<\/em> pour les 50 hommes juifs \u00ab\u00a0les plus talentueux, intelligents, dr\u00f4les et splendides\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Jessica Biel<\/h3>\n

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L’actrice Jessica Biel est en pleine forme. Enfant, elle s’exer\u00e7ait \u00e0 la gymnastique et jouait au football ; elle joue encore au football, adore le ballet, la course, la randonn\u00e9e, et fait du yoga. Ancienne v\u00e9g\u00e9tarienne, elle prend ses exercices de fitness tr\u00e8s au s\u00e9rieux et poss\u00e8de un coach personnel qui lui fait faire des \u00e9tirements r\u00e9guliers, de la cardio et de la musculation\u00a0intensive. Elle a grimp\u00e9 jusqu’au sommet du Mont Kilimanjaro en Tanzanie, et jette \u00e0 pr\u00e9sent son d\u00e9volu sur le Mont Everest.<\/p>\n

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Kate Beckinsale<\/h3>\n

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L’actrice anglaise Kathrin \u00ab\u00a0Kate\u00a0\u00bb Beckinsale est la fille de deux acteurs, et est apparue \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision pour la premi\u00e8re fois \u00e0 l’\u00e2ge de quatre ans. Mais son p\u00e8re est mort subitement lorsqu’elle \u00e9tait encore tr\u00e8s jeune (cinq ans) et, \u00e0 l’\u00e2ge de 15 ans, elle a souffert d’une d\u00e9pression nerveuse\u00a0et est devenue anorexique. Elle maintient \u00e0 pr\u00e9sent un poids sain et fait r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice, bien qu’elle ne croit pas en l’entra\u00eenement excessif et ne fait pas d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment en sorte d’avoir un corps parfait (c’est du moins ce qu’elle dit).<\/p>\n

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Cameron Diaz<\/h3>\n

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L’actrice et ancienne mannequin am\u00e9ricaine Cameron Diaz est consid\u00e9r\u00e9e par certains m\u00e9dias comme un sex symbol. Elle m\u00e8ne une vie tr\u00e8s active, souvent en ext\u00e9rieur, et suit un r\u00e9gime alimentaire sain. Elle s’entra\u00eene en salle de sport et appr\u00e9cie \u00e9galement de nombreux sports de plein air en toutes saisons : allant du snowboard jusqu’au surf en \u00e9t\u00e9. Elle a publiquement mentionn\u00e9 qu’elle aime son corps plus que jamais maintenant qu’elle est plus \u00e2g\u00e9e (42 ans). C’est manifestement bon pour sa carri\u00e8re car, en 2013, elle aurait \u00e9t\u00e9 l’actrice la mieux pay\u00e9e d’Hollywood.<\/p>\n

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Jessica Alba<\/h3>\n

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Autre \u00ab\u00a0sex symbol\u00a0\u00bb, Jessica Alba a \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e dans de nombreuses listes, y compris le top 50 des stars les plus sexy de tous les temps (2005). Enfant, elle a souffert d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC). De plus elle dit que, comme sa famille \u00e9tait majoritairement en surpoids, elle a commenc\u00e9 \u00e0 cuisiner ses propres repas \u00ab\u00a0healthy\u00a0\u00bb d\u00e8s l’\u00e2ge de 12 ans environ. Elle continue d’\u00e9viter la nourriture industrielle, basant son alimentation sur des ingr\u00e9dients frais et biologiques.<\/p>\n\n

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Jennifer Aniston<\/h3>\n

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Comme Jessica Alba, l’actrice am\u00e9ricaine Jennifer Aniston \u00e9vite la nourriture industrielle\u00a0et se concentre sur les produits sains, compensant les prot\u00e9ines par de nombreux fruits et l\u00e9gumes frais. Mari\u00e9e au bourreau des c\u0153urs Brad Pitt pendant cinq ans, elle a \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9e l’une des plus belles femmes de 2004 par le magazine\u00a0People<\/em>, et\u00a0Men’s Health<\/em> l’a nomm\u00e9e la \u00ab\u00a0femme la plus sexy de tous les temps\u00a0\u00bb en 2011. Elle a re\u00e7u une \u00e9toile sur le Walk of Fame d’Hollywood en 2012. En plus de manger correctement, Jennifer Aniston fait r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice avec du yoga, des pilates, de la cardio et de la musculation pour rester en forme.<\/p>\n\n

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David Beckhman<\/h3>\n

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\u00catre un footballeur professionnel a demand\u00e9 \u00e0 David Beckham de rester en forme. En tant que mod\u00e8le masculin, ayant \u00e0 pr\u00e9sent pris sa retraite du football, \u00e0 l’\u00e2ge de 40 ans, il a besoin de rester en forme et en bonne sant\u00e9 ; et, bien s\u00fbr, cela joue \u00e9galement dans son image \u00e0 l’international. Il est connu pour suivre des s\u00e9ances d’entra\u00eenement intenses et pour manger correctement comme part de son mode de vie incroyablement \u00ab\u00a0healthy\u00a0\u00bb. Il ne boit \u00e9galement\u00a0pas d’alcool. Beckham a aussi lanc\u00e9 une gamme de repas sains pour aider les enfants \u00e0 bien manger.<\/p>\n\n

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Jennifer Lopez<\/h3>\n

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Femme aux multiples talents, Jennifer Lopez, 45 ans, est la preuve vivante des bienfaits d’un mode de vie incroyablement sain. Danseuse \u00e0 l’origine, elle reste en forme gr\u00e2ce \u00e0 des exercices r\u00e9guliers et, sept mois apr\u00e8s avoir donn\u00e9 naissance \u00e0 des jumeaux en 2008, a effectu\u00e9 un triathlon. \u00c0 l’\u00e9cole, il est dit qu’elle excellait\u00a0en sport (particuli\u00e8rement dans les championnats nationaux de course), plut\u00f4t que par son travail scolaire. Elle dit que son alimentation est simplement \u00e9quilibr\u00e9e et qu’elle mange avec mod\u00e9ration. Elle ne fume pas et ne boit pas d’alcool.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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