{"id":89,"date":"2016-06-02T19:18:20","date_gmt":"2016-06-02T17:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalissime.com\/?p=89"},"modified":"2016-09-28T19:15:22","modified_gmt":"2016-09-28T17:15:22","slug":"top-10-plantes-herbes-medicinales-contre-maux-de-tete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalissime.com\/top-10-plantes-herbes-medicinales-contre-maux-de-tete\/","title":{"rendered":"Top 10 des plantes et herbes m\u00e9dicinales contre les maux de t\u00eate"},"content":{"rendered":"

Des maux de t\u00eate mineurs peuvent laisser les victimes en recherche d’un soulagement, mais la simple mention de migraines peut faire fuir certains \u00e0 couvert des mauvais souvenirs de naus\u00e9e, la douleur \u00e9crasante, ainsi que de la sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et aux sons. Les recherches sont peu claires quant \u00e0 la cause de ces maux de t\u00eate, mais il y a g\u00e9n\u00e9ralement une cause sous-jacente, r\u00e9sultant souvent du stress, de la fatigue, d’un r\u00e9gime ou un autre facteur qui r\u00e9sulte du mode de vie.<\/p>\n

Les migraines, cependant, semblent constituer une classe \u00e0 part. Il n’y a aucun ‘rem\u00e8de’ m\u00e9dical pour les maux de t\u00eate et les migraines et le maximum que la victime peut faire est r\u00e9sister \u00e0 la douleur. Il y a une foule de pilules diff\u00e9rentes pour aider a r\u00e9duire la douleur du mal de t\u00eate, mais pour une approche plus naturelle, il y a aussi un certain nombre de plantes et herbes m\u00e9dicinales qui aideront \u00e0 les soulager.<\/p>\n

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1. Menthe poivr\u00e9e<\/h3>\n

\"Peppermint\"<\/p>\n

La menthe poivr\u00e9e est une herbe commune utilis\u00e9 pour calmer les maux d’estomacs lorsqu’elle est consomm\u00e9 en th\u00e9, mais c’est aussi une herbe populaire pour la douleur du mal de t\u00eate. Au lieu de la boire en th\u00e9, l’huile essentielle de menthe poivr\u00e9e est appliqu\u00e9e directement sur peau dans une huile de transfert, comme l’huile de noix de coco. Juste quelques gouttes sont suffisantes et l’application de l’huile de menthe poivr\u00e9e infus\u00e9 au front \u00e0 la raie des cheveux aide \u00e0 soulager les maux de t\u00eate.<\/p>\n

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2. Val\u00e9riane<\/h3>\n

\"valerian\"<\/p>\n

G\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 comme une aide au sommeil, la val\u00e9riane a un effet s\u00e9datif et relaxant. Il semble \u00eatre particuli\u00e8rement utile pour les migraines. Les recherches sont peu claires sur la fa\u00e7on dont elle aide les migraines, mais peut-\u00eatre les effets de calmant sur le syst\u00e8me nerveux central sont suffisant pour diminuer les effets s\u00e9v\u00e8res d’une migraine.<\/p>\n

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3. Lavande<\/h3>\n

\"lavande\"<\/p>\n

Un autre rem\u00e8de naturel populaire contre le mal de t\u00eate est l’essence de lavande. Les fleurs s\u00e9ch\u00e9es de cette herbe a l’odeur distincte peuvent \u00eatre stock\u00e9es dans de petits sacs et poches qui peuvent \u00eatre mis sur votre front. Une autre alternative est de prendre un bain de lavande, c’est une fa\u00e7on relaxante de soulager la douleur d’un mal de t\u00eate. L’essence de lavande peut aussi \u00eatre inhal\u00e9e quand 2-4 gouttes sont plac\u00e9es dans 2-3 tasses d’eau bouillante, ou appliqu\u00e9es \u00e0 m\u00eame le front (de la m\u00eame fa\u00e7on que l’huile de menthe poivr\u00e9e).<\/p>\n

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4. Graines de coriandre<\/h3>\n

\"Coriandre\"<\/p>\n

C’\u00e9tait une pratique commune dans quelques cultures antiques d’utiliser des graines de coriandre pour traiter les maux de t\u00eate et les migraines. Le plus g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 en inhalation rem\u00e9die lors qu’une cuill\u00e8re \u00e0 th\u00e9 de graines de coriandre \u00e9cras\u00e9es est ajout\u00e9e \u00e0 2 tasses d’eau bouillante. Le th\u00e9 qui en r\u00e9sulte peut aussi \u00eatre infus\u00e9 pendant 10 minutes, essor\u00e9 et ensuite consomm\u00e9 avec une petite quantit\u00e9 de sucre pour adoucir le th\u00e9.<\/p>\n

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5. Grande Camomille<\/h3>\n

\"Feverfew\"<\/p>\n

La grande camomille est une herbe int\u00e9ressante qui est principalement utilis\u00e9e comme une mesure pr\u00e9ventive pour les migraines et ne semble pas \u00eatre comme utile avec des maux de t\u00eate r\u00e9guliers. Comme un pr\u00e9ventif, il est sugg\u00e9r\u00e9 que les patients victimes de migraines chroniques prennent des capsules de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de grande camomille quotidiennement pour aider \u00e0 r\u00e9duire l’incidence de migraines.<\/p>\n

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6. Sauge<\/h3>\n

\"Sauge\"<\/p>\n

Le sauge est particuli\u00e8rement utile dans des maux de t\u00eate digestifs apr\u00e8s une ingurgitation excessive aux repas des f\u00eates, ou la trop grande consommation de graisse animale. Aussi utile pour les maux de t\u00eate hormonaux et flashes de chaleurs qui les accompagnent. Des plus grandes doses de sauge ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es avec succ\u00e8s pour traiter des maux de t\u00eate de tension qui ‘rayonne’ du front.<\/p>\n

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7. R\u00e9glisse<\/h3>\n

\"reglisse\"<\/p>\n

Le r\u00e9glisse semble \u00eatre particuli\u00e8rement utile dans les probl\u00e8mes r\u00e9naux ou d’autres maux de t\u00eate caus\u00e9s par l’insuffisance surr\u00e9nale. Cependant, comme ceux-ci sont parfois difficiles \u00e0 d\u00e9finir exactement, le r\u00e9glisse peut \u00eatre un bon choix si vous aimez particuli\u00e8rement son parfum. Bien que le r\u00e9glisse ne puisse pas \u00eatre un bon choix pour toutes les victimes de mal de t\u00eate, elle a \u00e9t\u00e9 la cause d\u2019aggravation de maux de t\u00eate chez d’autres personnes.<\/p>\n

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8. Verveine<\/h3>\n

\"vervaine\"<\/p>\n

La verveine est une plante herbac\u00e9e pourpre et tr\u00e8s charmante. Elle est utile lors des crampes caus\u00e9e par les r\u00e9gl\u00e9s ou maux de t\u00eate cause par de la tension, aussi bien que maux de t\u00eate caus\u00e9s par les nerfs ou anxi\u00e9t\u00e9. Seulement un petit montant de la plante est n\u00e9cessaire, autrement, la verveine peut \u00eatre consomm\u00e9 comme un th\u00e9.<\/p>\n

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9. Scutellaire<\/h3>\n

\"Skullcap\"<\/p>\n

La scutellaire est une herbe utile dans le traitement de maux de t\u00eate qui r\u00e9sulte d’une tension extr\u00eame. Les victimes des maux de t\u00eate de tension extr\u00eames peuvent constater que cela fait grincer leurs dents, et souffre d’une douleur de la m\u00e2choire et serrent souvent leurs poings. La scutellaire marche comme un s\u00e9datif et un relaxant et aide a r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9, ainsi diminue probablement les maux de t\u00eate associ\u00e9s au stress.<\/p>\n

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10. Gingembre<\/h3>\n

\"Ginger\"<\/p>\n

La racine du gingembre a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e comme une plante m\u00e9dicinale pendant des si\u00e8cles. Il a un effet particuli\u00e8rement efficace pour att\u00e9nuer les maux de t\u00eate cause par un rhume, des virus et des infections du sinus. Le gingembre contr\u00f4le l’inflammation et ceci peut grandement aider \u00e0 r\u00e9duire la douleur associ\u00e9e aux maux de t\u00eate. Le gingembre frais peut \u00eatre \u00e9cras\u00e9 et ajout\u00e9 \u00e0 de l’eau bouillante pour cr\u00e9er un th\u00e9, ou autrement \u00e9cras\u00e9 le gingembre en l’ajoutant \u00e0 l’eau peut \u00eatre inhaler. Les deux formes marchent pour r\u00e9duire l’intensit\u00e9 de maux de t\u00eate.<\/p>\n

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