Voici ce qui arriverait si vous mangiez des avocats tous les jours

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L’avocat est un fruit incroyablement unique. Selon les chercheurs, il a été prouvé qu’il est très bénéfique pour la réduction du cholestérol et des matières grasses mauvaises pour la santé présentes dans le sang. Alors qu’il réduit le cholestérol, l’avocat augmente le taux de cholestérol HDL, bon pour la santé. Et ce n’est pas tout : il existe une longue liste des bienfaits de ce fruit.

Vous pouvez vous demander ce qu’il peut nous offrir ! Nous vous avons donc préparé une liste de quatre raisons géniales qui vous feront manger ce fruit magique tous les jours. Jetez un œil, vous allez être surpris. Nous sommes sûrs que, la prochaine fois, vous ajouterez une bonne quantité de guacamole dans votre sandwich.


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