Tout le monde le sait, il n’est pas facile de suivre un régime, surtout lorsqu’il est question de réduire votre apport calorique. Nous faisons tous l’erreur de manger des collations malsaines, et nous nous culpabilisons. Beaucoup de gens ont beaucoup de mal à trouver des idées de collations saines à faible teneur en calories.
Si vous en faites partie, alors préparez-vous à découvrir notre liste de 10 idées de collations qui sont non seulement délicieuses et rassasiantes, mais qui ont aussi l’avantage de contenir moins de 200 calories. La collation numéro 9 dans notre liste est notre préférée. Alors si vous aimez grignoter sain, savoureux et rassasiant, vous n’avez qu’à cliquer sur Suivant ci-dessous pour découvrir des collations saines…
Du basilic et des baies avec du fromage à la crème, le tout sur un toast bien croquant
