Le pain
Tout le monde aime le pain! Mais lorsque le fait de manger sainement pointe le bout de son nez on pense directement à éliminer le pain de notre régime alimentaire. Mais en fait le pain est plein de bons nutriments. Il contient des protéines, des fibres, des vitamines B, et des antioxydants. Alors la prochaine fois que vous aurez envie de pain, sachez qu’il est bon pour vous!
