6 aliments pour une meilleure peau

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Le kiwi

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Le kiwi est un autre puissant anti-oxydant, en plus de cela il est riche en vitamine C qui ralentit le vieillissement de la peau.

Le journal américain de la santé et de l’alimentation préconise une consommation quotidienne de kiwi pour aider votre ADN à se réparer et vos cellules à se régénérer.