10 aliments à arrêter de manger passé la trentaine

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Margarine

Les substituts du beurre comme de la margarine contiennent souvent de nombreuses huiles partiellement hydrogénées. Ces graisses peuvent être responsables des maladies cardiaques et des artères obstruées. En outre, ces graisses sont capables d’accélérer le processus de vieillissement de votre peau et d’augmenter votre vulnérabilité aux rayons ultraviolets.