2. Ostéoporose
Saviez-vous que le corps d’une personne typique contient 25 grammes de magnésium et qu’environ 50 % sont trouvés dans les os ? Ceci est vrai d’après des rapports de l’Institut National de la Santé. La bonne nouvelle est que selon une étude faite dans la Recherche d’Oligoélément de Biologie, ajouter ce minéral peut en réalité ralentir l’apparition d’ostéoporose de façon radicale après seulement 30 jours. Pouvez-vous imaginer cela ? En plus de votre magnésium, vous devriez réfléchir sur l’addition supplémentaire de vitamine K2 et D3 pour pousser plus loin l’augmentation de votre densité osseuse.
