3. Lavande
Un autre remède naturel populaire contre le mal de tête est l’essence de lavande. Les fleurs séchées de cette herbe a l’odeur distincte peuvent être stockées dans de petits sacs et poches qui peuvent être mis sur votre front. Une autre alternative est de prendre un bain de lavande, c’est une façon relaxante de soulager la douleur d’un mal de tête. L’essence de lavande peut aussi être inhalée quand 2-4 gouttes sont placées dans 2-3 tasses d’eau bouillante, ou appliquées à même le front (de la même façon que l’huile de menthe poivrée).
